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poissons

Moules marinières

Publié le par Jacky LUGUET

Moules marinières aux échalotes Une base d' huile d olives et d échalottes finement coupées qui frémissent doucement ; un peu de d'ail pilé et du persil frais associé. On introduit les moules doucement en arrosant de vin blanc et on chapotte ( 13 min...

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Paella

Publié le par Jacky LUGUET

Le secret c'est aimer cuisiner . · TEMPS : 2 Heures · 1 poêle à PAËLLA · INGREDIENTS : (pour 4 personnes) o 0,5 kg de moules de bouchot o 2 cuisses de poulet avec avant cuisses coupées en 4 morceaux o 12 crevettes o 150 g de calamars o 2 filets de Flétan...

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Filet de Flétan (Tomate court bouillon)

Publié le par Jacky LUGUET

FILETS DE FLETAN AU COURT BOUILLON TOMATE · TEMPS : 2 Heures · INGREDIENTS : (pour 4 personnes) o 500g de filet de flétan o 1 tomate fraîche + concentré o 2 oignons o 1 échalote o 1 artichaut o 1 carotte o 8 crevettes congelées o Bouquet garni (Thym,...

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